CóMO CONVERTIR LA ANSIEDAD EN UNA EXPRESIóN MUSICAL LIBERADORA

Numerosas personas enfrentan un intenso miedo al entonar melodías, en especial frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, provocar desaciertos o no alcanzar con las exigencias personales o colectivas. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, palpitaciones y contractura laríngea, lo que provoca aún má